Rupanya tak boleh letak dompet di poket belakang! Ini 6 tabiat harian penyebab tulang bengkok
RAMAI dalam kalangan kita sering mengalami sakit belakang terutamanya selepas bekerja dan memandu dalam tempoh yang panjang. Namun, situasi ini dianggap biasa dan diabaikan sahaja selagi ia tidak membawa kemudaratan kepada kesihatan diri. Menurut laman advokasi kesihatan Public Health Malaysia, terdapat enam tindakan harian yang tidak disedari boleh memberi kesan buruk terhadap tulang belakang. 1. Duduk terlalu […]